Jako sportowiec, jesteś świadomy pobyt zdrowe i nawilżona, więc zajmuje się drinka proszek do wzmocnienia systemu odpornościowego na śniadanie przed każdym lotem ponad cztery godziny.

Jako sportowiec, jesteś świadomy pobyt zdrowe i nawilżona, więc zajmuje się drinka proszek do wzmocnienia systemu odpornościowego na śniadanie przed każdym lotem ponad cztery godziny.

Pasażerowie będą mogli wziąć pokarm stały, ale Transport Security Administration zabrania podejmowania więcej niż 100 ml płynu dolotowego, jogurt lub folderów, jak rozprzestrzenia się na loty.

Pasażerowie lotów międzynarodowych mają dodatkową wyzwaniem przekraczania wielu stref czasowych, co może mylić zegar biologiczny.

Peter R. Myśliwy, prezes i dyrektor generalny firmy Huntsman Corporation, globalnej firmy chemicznej, leci regularnie z Houston do Azji, w tym w Chinach, Indiach i Arabii Saudyjskiej, jak iw Europie. On przygotowuje się na te długie loty dostosowując swój cykl snu na dzień lub dwa przed wyjazdem, bieg 6-10 km codziennie rano i jedzenie 90% diety wegetariańskie, w towarzystwie ryb.

Kierownictwo latające w pierwszej klasie lub biznesowych klasy, tak jak on, mają obowiązek efektywnego wykorzystania czasu w powietrzu tak, że mogą już przygotować się do pracy, powiedział.

"Oznacza to, że nie można nadużywać alkoholu i żywności. Musimy skorzystać z fotela i snu, a także skorzystać z możliwości przyjechać wypoczęty i gotowy do pracy," Łowca powiedział. "To jest dobre, z gospodarczego punktu widzenia."

Myśliwy, który ma status tylko przez zaproszenie Global Services w United, mówi, że preferuje jakość i różnorodność menu oferowane przez zagranicznych linii lotniczych, takich jak Lufthansa, Air France i Singapore Airlines.

Tworzy własne menu do wyboru przedmiotów na lekki posiłek i przekąskę z tego, co jest oferowane. Danie, które wyróżnia się meze Emiraty Arabskie, łącząc hummus, baba ganoush i cygar liści winogron.

Leila Janah, dyrektor naczelny Sama Group i Lakszmi przechodzi tak wielu portach lotniczych, które wyświetlają jego położenie na Twitterze, jak San Francisco "lub walizkę." Nonprofit Sama Grupa pomaga ludziom wyjść z ubóstwa, łącząc je z pracy, że płaci płacy, wśród innych przedsięwzięć. Laxmi, firma z udziału w zyskach społecznej misji Sama, sprzedaje produkty luksusowe kosmetyki dla skóry.

Janah powiedział, że jego wycieczki do Kenii, Ugandzie i Rwandzie wymagają go do ustępstw w swojej diecie, "Jestem 80% wegańskie i 20% tego, co chcesz znaleźć, ponieważ dużo podróżuję w biednych krajach, gdzie ludzie popełniają ogromny wysiłek dla dostarczyć mi jedzenie. "

Ona ma własne torby chai herbaty, którą przygotowuje się w czajnik ze stali nierdzewnej, a także prowadzi suszone owoce i orzechy ziemne, a także bary zbóż ekologicznych i glutenu.

"Ja po prostu lubię podobnie do łowców-zbieraczy, gdy jest to możliwe," powiedziała. "Okazało się, że jest to jedyny sposób, aby utrzymać moje ciało regulowane."