الذي لديه أطفال يعلم أن قليل من الأشياء قطع على قلوب الآباء والأمهات من رؤية طفلك يبكي. من الصعب أن تقاوم صرخة طفل وليس تهدئته إلى التوقف عن البكاء. لكن دراسة جديدة وجدت أن السماح لهم البكاء أنفسهم للذهاب إلى النوم لا يضر بالصحة وأو تولد الصدمة العاطفية. معلومات للآباء والأمهات البوم: هذا لن يكون نقطة التي ستناقش في العلاج عندما يكونون بالغين.
علماء استراليون من جامعة فلندرز تحليل لمدة ثلاثة أشهر عادات 43 أزواج مع الأطفال ما بين 6 و 16 شهرا الذين يعانون من مشاكل في النوم. تم تقسيم الآباء والأمهات وأطفالهن إلى ثلاث مجموعات: أولئك الذين ترك الطفل يبكي، الذين بقوا في الغرفة حتى الطفل تغفو ومجموعة أخرى لم تتبع أي نمط من التدريب النوم.
غادرت مجموعة من الأطفال يصرخون الى النوم كان أفضل النتائج: استيقظت الأطفال حتى أقل أثناء الليل، ينام أكثر من ساعة وسقطت نائما 13 دقيقة قبل أولئك الذين القوية إلى التوقف عن البكاء الآباء. كما عيون دامعة طفلك تظهر عكس ذلك، والبكاء قبل النوم لا يترك غاضب أو وأكد الطفل - أظهرت عينات الدم من 43 طفلا عدم وجود اختلافات كبيرة في مستويات هرمون الكورتيزول، هرمون يفرزه الجسم عندما نشعر بالإرهاق.
ولكن الممارسة لها محاذير - وهذا هو عدم السماح للبكاء الطفل لساعات، لكن لا تتسرع في السرير كل صباح وقالت انها لا. جعل النوم طفل "وحده" يتطلب التدريب. يوصي الباحثون أن الآباء زيادة تدريجية في الوقت الذي ترك الطفل يبكي - هذه فترة التكيف تختلف 2-35 دقائق أكثر من أسبوع.
علم النفس مايكل Gradisar، المسؤول عن الدراسة، يعترف أن البحث أجري على عينة صغيرة من الأطفال، وأن نظريات تحتاج إلى مزيد من التحليل قبل التوصل إلى استنتاجات نهائية حول كيفية هذه التقنيات العمل الذي ينام حقا.
لا يزال، وقال انه يعتقد ان النتائج من هؤلاء الأطفال 43 تظهر التي تسمح لهم إعطاء نعى لا تؤثر على سلوك للخروج من السرير - على الأقل ليس الرضع. "ونحن نعلم أن الحرمان من النوم يمكن أن يسبب الاكتئاب ما بعد الولادة، والإجهاد والأسرة المعارك. لذلك نحن نأمل أن البحث سوف تكون للوالدين تنظيم السلوك نومهم أنفسهم وأطفالهم"، ويحذر.
على الرغم من أن الأبحاث الاسترالي يظهر أن البكاء للنوم لن تضر بصحة الأطفال، ودراسة تقول شيئا عن كسر قلوب الآباء البوم.
Nenhum comentário:
Postar um comentário